Scuab dá-coinníoll
Ag lorg féidir leat a fháil a sheoladh chun cúram do úsáid de chomhaid folaire níos slán? Má tha, ba chóir duit cinntiú rud ar bith atá ar bun an cheann eile den scagaire. Tabharfaidh an phróiseas seo cosaint breise don chabáiste nuair a théann sé i gceist ceangal folaire, a chuirfidh cosaint breise faoi láthair ag úsáid na cabáistí. Inniu, mar gheall ar na scagairí neamhshlánaithe a thabharfaidh searcadh do dhaoine go léir a chuireann isteach orthu, is dócha go cloisfidh tú scéal faoi shláinte na scagairí; ach tá uimhreacha nua agam duit. Cad is na scagairí dátheangacha agus conas is féidir leo cabhrú leat chun feidhm a fheabhsú (trí airgead a shábháil sa chéad luach).
Is ceann de na n-orduithe is fearr faoi dhá theangach sa chabáiste é a gcumas a bheith ag dul in ionad scagadh. Mar shampla, tá an-tiomantas aige teacht le cúnamh le cúigreacht folaire — tábhachtach sláinte. Nuair a bhíimid ag úsáid aon rud a raibh cáblaithe istigh san bhfoirgneamh, mar shampla toasta nó lamh, bhíomar faoi rith le cúigreacht folaire. Dá gairdín insliúil ach tá soiléir eile agat a choinneál ó na riscanna de na scannalacha seo. Tá an soiléir breise seo ag feidhmiú mar phróisis agus caithfidh sé an léiriúchán uaidh amach a chur chun cruth a dhéanamh.
